– VÍDEO DO DESTAQUE AO FIM DO ARTIGO – As unhas encravadas são uma condição comum e incômoda que afeta muitas pessoas. Essa condição ocorre quando a borda lateral de uma unha cresce para dentro da pele circundante, causando dor, inchaço e até infecção. Embora as unhas encravadas possam ser desconfortáveis, entender suas causas e adotar medidas preventivas pode ajudar a aliviar o problema. Neste artigo, exploramos as causas por trás das unhas encravadas e algumas soluções eficazes para lidar com essa questão.
Causas das Unhas Encravadas:
- Corte inadequado: Um dos principais culpados por trás das unhas encravadas é um corte inadequado das unhas. Cortar as unhas muito curtas ou arredondar os cantos pode fazer com que as bordas laterais da unha cresçam para dentro da pele.
- Calçados inadequados: O uso frequente de sapatos apertados, especialmente aqueles que pressionam constantemente os dedos dos pés, pode contribuir para o desenvolvimento de unhas encravadas.
- Trauma: Lesões na área das unhas, como chutar um objeto sólido ou deixar cair algo pesado sobre o pé, podem levar à formação de unhas encravadas.
- Formato das unhas: Algumas pessoas têm naturalmente unhas que são mais propensas a encravar devido ao seu formato ou espessura.
Soluções para Unhas Encravadas:
- Corte adequado: A maneira mais simples de prevenir unhas encravadas é cortá-las corretamente. Corte as unhas em linha reta e evite arredondar os cantos. Certifique-se de que as unhas estejam no comprimento adequado, não muito curtas nem muito compridas.
- Higiene dos pés: Manter os pés limpos e secos é essencial. Lave regularmente os pés com água morna e sabão, e certifique-se de secar bem entre os dedos.
- Calçados confortáveis: Opte por calçados que se ajustem bem e mantenham espaço suficiente para os dedos dos pés. Evite sapatos apertados ou de bico estreito, pois eles podem ser pressionados as unhas contra a pele.
- Cuidado profissional: Se você já está lidando com uma unha encravada, procure um podólogo ou médico especializado é uma opção sensata. Eles podem tratar a pena, aliviar a dor e prevenir a infecção.
- Remédios caseiros: Em emoções iniciais, imergir os pés em água morna com sal pode ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação. No entanto, isso não substitui a consulta a um profissional de saúde.
- Evite tentativas caseiras: Perfurar ou tentar cortar uma unha encravada por conta própria pode piorar a situação e aumentar o risco de infecção. Sempre busque ajuda médica adequada.
Unhas encravadas podem ser dolorosas e desconfortáveis, mas com atenção e cuidado, é possível prevenir e tratar essa condição. Lembre-se de que a informação apresentada neste artigo não substitui o aconselhamento médico profissional. Se você estiver enfrentando unhas encravadas persistentes ou graves, é importante buscar a orientação de um profissional de saúde.