As unhas encravadas podem ser dolorosas e desconfortáveis, mas há várias medidas simples que podem ser tomadas em casa para aliviar o problema. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a aliviar o desconforto das unhas encravadas:
1. Banho de Água Morna com Sal: Mergulhar os pés em água morna com um pouco de sal pode ajudar a amolecer a pele ao redor de uma unha encravada. Isso pode tornar mais fácil levantar suavemente a unha e diminuir a intensidade.
2. Levantar a Unha Suavemente: Após o banho de água morna, tente levantar delicadamente a borda da unha encravada com uma pinça esterilizada. Não force nem corte a unha, pois isso pode piorar a situação.
3. Utilização do Fio Dental: Deslizar um pedaço de fio dental embaixo de uma unha encravada pode ajudar a separar suavemente uma unha da pele adjacente. Isso pode aliviar a pressão e o desconforto.
4. Calçados Adequados: Evite usar calçados apertados, pois eles podem aumentar a pressão sobre as unhas e piorar a situação. Opte por calçados confortáveis e que não comprimam os dedos.
5. Cuidado com a Higiene: Manter uma área ao redor de uma superfície encravada limpa e seca é importante para evitar infecções. Lave os pés regularmente e seque-os bem.
6. Alívio da Dor: Se uma encravada estiver causando dor intensa, você pode tomar um analgésico de venda livre para ajudar a aliviar o desconforto.
7. Consulte um profissional de saúde: Se uma unha encravada for grave, com sinais de infecção, intensos ou pus, é aconselhável procurar um profissional de saúde, como um podólogo ou um médico. Eles podem fornecer procedimentos adequados, como a remoção segura da parte encravada da unha.
Lembre-se de que, embora essas dicas possam proporcionar um intervalo temporário, consultar um profissional de saúde é fundamental se uma unha encravada persistir ou piorar. Evite tentar soluções radicais em casa, como cortar uma pessoa profundamente, pois isso pode levar a complicações.
A prevenção é a chave para evitar unhas encravadas. Corte as unhas retas, não muito curtas, e evite mexer muito na pele ao redor das unhas. Se você tem unhas encravadas, pode ser benéfico buscar orientação profissional para um cuidado adequado aos pés. Veja o vídeo: